الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل مستويات الكولسترول والدهون في الدم. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشاي الأخضر يساعد في خفض ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. الشاي الأخضر يع

غالباً ما يؤثر الحديث مع مع النفس والحوار الداخلي على كيفية التفاعل والتصرف في الحياة، فكما أن للحديث السلبي مع الذات أثر سيء على تحقيق النجاح، فإن الحديث الإيجابي له أثر جيد جداً على التحفي

سيساعد الدخل الإجمالي في تحديد مقدار المدخرات الإضافية التي تحتاجها للوصول إلى أهدافك التقاعدية. ولكن التعاطي مع فكرة التقاعد بات محل نقاش في الآونة الأخيرة، ففي وقت يعتبرها الموظفون الم�

على سبيل المثال، دعنا نفكر في هواية اللعب في فريق كرة سلة محلي. لا يُظهر هذا السعي الترفيهي قدرتك على العمل كجزء متماسك من الفريق فحسب، بل يُظهر أيضا التزامك بالحفاظ على اللياقة البدنية وتعز�

هذا، وأرجو أن أكون وفّقت في تقريب أفكار الورقة الأساسية، ومن الله –وحده- العون والتوفيق. أعود إلى لوك فيري الذي يطرح الحبّ باعتباره الإجابة التي توفر المعنى والحياة الطيبة للإنسان المعاصر